2025年2月17日月曜日

室温１４℃スタート。これからまた寒くなるって。三寒四温ぢゃ。

私の平均睡眠時間は７時間ですニャ。９時ー４時が、いちばん多い。授業が５限にある日は、帰宅して風呂はいって夕飯食べたらもう９時近いので、１０時や１１時に寝ると、起床時刻もずれて５時や６時に目が覚める、という感じ。

夜間の中途覚醒がなくなったら、昼寝もなくなった。夏になったら、分からない。暑くて、中途覚醒し始めるかも知れない。そうなったら、北向きの窓の下で昼寝しよう♪

時刻:

3 件のコメント:

  1. ねこのり2025年2月17日 5:35

    睡眠は大事ですにゃ。

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  2. michi04012025年2月17日 6:02

    最近、夢見が多いですにゃ。

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  3. コパ2025年2月17日 9:39

    ７時間睡眠、理想的！で羨ましい。
    睡眠時間が短いと日中眠くなりますよね。

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