あっちー。室温のほうが高い？　３０℃を超えている。

昨日の午後はゲリラ雷雨が通過し、豹、さすがに違った、雹が降った。窓ガラスが割れないか心配した。セーフ！

2026年の中国の農村部は実際どのような姿なのか？固定観念を打ち破ろう！

「小康社会」かな？　うちのスローライフから、モロコシが届く。一気に採れたので「送っていい？」だって。来週あっちへ行く予定なので、ご近所に配ります。そろそろ冷蔵庫の中を片付けないと、留守にできない。二拠点生活は、厄介なのだ。

一人っ子政策下の私の子供時代（そして中国はいかに変わったか）

中国で一人暮らしをするためのリアルな生活費（お金はどれくらいかかる？）

「共同富裕」かな？　私が留学していた８８年秋は、お金はあっても物がない、物があっても配給キップがなくて買えない。ガスも暖房もない宿舎で、しばしばご飯を食べ損ね、半年後に一時帰国した時は、体重が４３㎏まで減っていた。それでも順応して、４７㎏まで戻して、２年間の留学生活を終えて帰国したけど。

最近の体重は５７㎏もある！　中国風に言えば１１４斤だ！　秋の健康診断までに２㎏～３㎏落とさないと、何かしら項目で引っかかるぞ。ん～、豆乳アイスをやめる？　無理っぽ。

【超格差】インド🇮🇳ホワイトカラーの暮らしが意外すぎた

北京の真ん中は、こんな感じ。郊外へ行くほど、新しいマンションや一戸建になるけど、子供の学区から遠ざかるので、あえて中心部の古いマンションに住む場合もある。外観ボロボロ、室内はリフォームして快適に。

【2畳】韓国の狭小住宅「コシウォン」#貧困

韓国もなかなか。

体操がんばった。シール万歳！

あっちー。まだ夜間だわ。やれやれ。

試験監督助っ人のあいまに、春休みに書いた論文のチェック。図書の取り寄せもしたので、もう１回、研究室へ行かないと終わらない。

覚えてないな～。最近、西日本で流行っているらしいですね。ドーナツ代わりに？

「難民」さんの動画を見ていたら、お勧めに次々と各国の「低収入」スローライフ動画が上がってくる。AIが英語音声＆字幕をつけてくれるようで、公開すると全世界の人々が見て、短期間で登録者数も視聴者数も伸びるみたい。中国の１日１ドル生活ですって。

50yo Low Income Worker | $1 a Day Life in Rural China

日本語に自動翻訳もしてくれる（時もある）。

中国農村部における50代での遠距離結婚｜数十年にわたる愛を守る秘訣

仕事後の中国農村生活｜4ドルの夕食と夫との短い再会

娘は都会で、広いアパートに住んでいた！　

村から都会へ | 50歳、ひとり旅：娘の新しい家を初めて訪ねて

やっぱり学校教育は大事よね～。

「難民」さんの動画は、生活風景を映しながらアメリカの経済や教育格差の話だったので見ていたが、ふつうに買い物して料理して、歯磨きして、掃除＆洗濯して、みたいな「スローライフ」は、私も似たような生活なので、「これ、撮影して編集するのに何時間かかるんだ？」と思う。

そんな時間があったら、本の１冊でも読もう。茨木のり子さんの『詩のこころを読む』をポチ♪　この夏、新しい日本の詩人に出会いたい！

【懐かしの味】コッペパンと揚げパンで小さく始めるパンビジネスとは | 敷島製パン株式会社

すーしー。と思ったが起きたら、あちー。室温２８℃。私が扇風機をかける基準が、この室温。エアコンは３３℃、パソコンのために。

熊本が地震でたいへん、日本はこれがあるからね～。

「明確に言っておきたい」　中国外務省、日中外相の接触を否定（毎日新聞） - Yahoo!ニュース

中国では「碰瓷（当たり屋）」と嘲笑　日本が「対話があった」かのように報道する日中外相の通りすがり接触（遠藤誉） - エキスパート - Yahoo!ニュース

中国はこれがあるからね～。０５年度と１３年度、いまの勤務校から２回、留学で１年ずつ行ったけど、２回とも「反日」していた。０５年度は北京大学の宿舎で、デモがある日は「外をうろつかないように」外事処の担当者から連絡が来たし、１３年度はアパートだったが「外で日本語を話さないように」陳さんから注意された。

院生時代の留学２年間（８８年秋～９０年秋）は、「反日」ではなかった。が、宿舎生活（とくに最初の１年）は何かと不便で、「暮らす」だけで大変だった。他の都市への移動には、事前に書類やらキップやら手配が必要で、オンライン時代ではなかったので、行ったら行ったで宿泊先を見つけるのも苦労した。よう乗り切って、帰国できたもんだ。途中でアレもあったし。

帰国して半年で前任校に就職できたが、あそこはあそこで、色々あった。８年間いて今の勤務校に移って２０年以上、ここはここで、色々あった。

【Ado】うっせぇわ

みんな苦労してるのね～。色々あったが、あと半年で定年。今日の試験監督助っ人が終わったら、とりあえず２カ月は夏休み（授業や会議がないだけで、遊んでいい期間ではない）。

私に対して「うっせぇわ」と思っている人（例えばアイツ）もいることでせう。仕方ない、これが「世間」というものぢゃ。

しかし「難民」さんや、昨日の「GuYi」さんのように、日々奮闘している（身体壊したら元も子もないが）ほうが、私はいいな～。キラキラ生活や「丁寧な暮らし」には、あまり興味がない。貧乏性ですかね？

プロテインも、けっこうな値段だし、「結局、大豆なの？」と思って、スーパーできな粉を買ってしまいまちた。ヨーグルトにかけて食べます。

すーしー。雨が降ったみたい。室温が２８℃を下回っている。秋が待ち遠しい。

うさぎ先生から、ステキなお土産をいただいた。私がアイコンにしている蓮（と金魚）の柄、底に猫がいる。茶碗全体が猫の形なので、もっと注ぐと猫が大きくなります。謝謝！

中国も、いいとこ色々あるけどね～。移住して「骨を埋める」覚悟は、なかなか。そこが「難民」さんとは、違う。ノリさん（誰だっけ？）とも、違うのだ～。陳さんにもその覚悟は、なかったわけだけど。

妻が夫に従って、国内外問わずあちこち移り住むほうが、多いとは思う。「難民」さんは英語圏での生活に魅力を感じていた（ワーホリ３年なども経験している）ので、奥さんの希望を受け入れて渡米したけど、私は中国での「暮らし」に魅力を感じたことはない。何もかも大雑把で不便で不潔でガサツで（その辺でやめとけ）、窮屈で退屈。つまらないことで大騒ぎになって、疲れる。

年とったんだな～。とりあえず、プロテイン買ってきて、飲んでみよう。爪が丈夫になるらしい。（☚うさぎ先生のアドバイス）

Born "illegal" in China | I was a ghost for 13 years. Why I hide my REAL life from my parents.

中国で独身中年女性が一人暮らし。その実態は？低収入・低コスト生活

中国の脆い年金制度の現実｜誰が犠牲になっているのか？中国で貯蓄率が高い本当の理由

英語で動画配信している、「難民」さんとほぼ同じ年齢の中国の女性。

はい、起きました。ギリで日付変わってました～。

懐かしい映画ですね、『伽耶子のために』。私が子供～若い頃は、就職や結婚に影響するとか、モロ差別アリな時代でした。令和になっても、モロではないがアリはアリ、だと思うけど。

今日は、こういう話もたっぷりしませう（☚うさぎ先生へ）。

ゴールドシップと「難民」さんの動画を交互に見ながら、「ごんじー」修行に励む日々。

アメリカで無職になった中年の末路|| 仕事がなければ小銭を稼ぐしかない..|| アメリカの抱える教育格差問題||単純な単語を書くことが出来なかった同僚の話

競走馬としての寿命は短くて、２歳でデビュー、３歳でピーク、４歳は古馬、５歳で引退、６歳７歳は「よう走るね」、みたい。成績を残した馬は、「繁殖」へ。ゴールドシップは「お父さん」としても優秀、と言われている。まあ、えげつない世界で頑張ってますよ、シップさん。

「難民」さんは、「ヨイトマケの唄」みたいな感じ。こちらはこちらで、頑張ってます。「アメリカにいる日本人は医者や弁護士で稼いでいる人が多いのに、君は日本の恥だね」と言われて、動画内で自虐的に「日本の恥が帰ってまいりました」と使っているけど、医者や弁護士だって「楽に稼いでいる」わけではない、とたぶん本人は分かっている。

「ごんじー」修行も、１０年やそこらで終わるかどうか。がんばろー！

久しぶりに朝までぐっすり寝た。腰が痛い。年とると、これだから～。

本当の中国の朝 | 古い杭州での朝食

こっちは、留学生だったのでほとんど食べていない。配給キップがないので、外では売ってもらえなかった。ビスケットはお菓子なので、買えた。私のマリーアントワネット時代ね。

夜間、ですな、中途覚醒。エアコンを切ったので、湿度が急上昇中。やれやれ。

昨日のコメントで教えてもらった、これ。

Xユーザーの中村明裕さん: 「こんばんは。「頭が赤い魚を食べる猫」の考案者です。最近「頭が赤い魚を食べる猫」を再びツイッター上で話題で話題にしていただけているようなので、再掲しておきますね。 https://t.co/hZLOBMOtW3」 / X

X（旧ツイッター）をやっていないので、どういう議論になったのか分からないけど、「頭が赤い魚を食べる猫」⇒イラストの２番しか、正解にならないと思う。口頭で「頭が赤い　魚を食べる猫」とポーズを入れる１番も有り得るけど、それなら書く時は「、」で区切るか、「魚を食べる頭が赤い猫」にしないと伝わらない。全体が赤い魚なら、「頭が」は不要だし。

情報を伝えるための言葉の使い方は、そういうものだ。いろいろな解釈ができてしまう文は、「悪文」である。

【言葉選び】思っていることを正しく伝える言葉を選ぶ “プログラミング思考” 分かるだろうで済まされない【久保田智子のSHARE＃22】抜粋

詩は、わざと常識的な範囲からずらした言葉の使い方をしたり、すべて言い切らないで余韻を持たせたりする。情報を伝えるのが目的ではなく、感情を呼び起こして共感を得るのが目的だから。なので『詩経』みたいに、時代によってさまざまな解釈が生まれる。それでも生き残るのが、生命力のある詩だ。

中国の朝ごはんは何？朝食シリーズ：山東

北京の朝ごはんは、これに近い。ハルピンも。山東の辺りが、『詩経』時代から文明が栄えた黄河下流域ですね。西太后が好んだ料理人が山東出身だったかな？　ハルピンに移住したのも山東人で、大柄な人が多いのが特徴。

中国宮廷料理 - Wikipedia

うっちーの中国語四方山話㉖ 母の思い出(母亲的回忆)とは？ ～言葉の多義性～ - 愛言社ブログ

早起き（の範疇かな？）、室温は３０℃スタート。

朝勉で『総合英語　Evergreen』を少しずつ読んでいるが、559頁に複数の形容詞が名詞を修飾する場合の順番が、載っていた。原則として、「冠詞や、人称代名詞や名詞の所有格」⇒「数量」⇒「主観的判断」⇒「大小」⇒「年齢・新旧」⇒「色」⇒「材料・出所」になるそうだ。例文は、

Come and see my ten cute small young white Dutch rabbits.
（私の10匹のかわいい小さな子どもの白いオランダうさぎを見においでよ。）

中国語にも叙述の原則がある、とどこかで読んで、陳さんに食事用の丸いテーブルの特徴を言ってもらって、「ホントだ！」となったことがあったが、どこに書いてあったか、思い出せない。探しても、見つからない。誰か知っていたら、教えてください。

【中国語の連体修飾語】複数ある場合の「並べ順」＆「的」の付け方のルールとは？ - オンライン中国語コーチング・中国語学習ならPaoChai

もっとズバッと簡潔に書いてある本が、あったんだけどな～。教室で非ネイティブに教えるための本だったと思う。研究と教育は、インプットもアウトプットも、ちょっと違う。「教室では、４０秒くらいで説明できるように落とし込まないと」と、Ｉ先生が言っていた。

危険な暑さは続く。

１日中エアコンをつけていたら身体が冷えたので、水枕なしで寝たら、夜間に起きた。と思ったら、まだ昨日だった。朝勉（朝じゃないけど）をほぼやってから、水枕を用意して二度寝。

朝はエアコンを切って、窓あけて換気。ミンミンが鳴いている。

でんき予報｜東京電力パワーグリッド株式会社｜東京電力ホールディングス株式会社

素の「難民」さんがいた。ハキハキしゃべってる～。

[アメリカ移住3年目] 視聴者様から良くある質問答えます | どうしてニューヨーク州から引っ越さないの？| 日本ではどんな仕事をしていたの？| アメリカに住むメリットは？

なんてイジワルなんだろう、日本も、中国も？

中国のネットで沸く高市Ｘ投稿「風呂掃除、洗濯、裁縫、アイロンかけ…」（遠藤誉） - エキスパート - Yahoo!ニュース

女性がバリバリ仕事して、家事・育児・介護を夫や実母や外注に頼ってやったら、それはそれで叩くくせに。

危険な暑さ。なるべく家でじっとしている。

今年の夏休みも、「詩経」祭りにする。朝勉ではいろいろ少しずつやっているけど、それはそれとして。「詩経」は何周しても、いいもんね。

先日、高校合唱仲間で集まった昭和レトロカフェの品々。

[アメリカ人専業主婦] 妻の祖父母の愛の物語| |アメリカで2世として逞く生き抜いた妻の祖父母|妻の祖父母から感じる50年前のアメリカ| 地獄のイースタールーティン

「難民」妻さんの語り。イースターのお祭り、楽しそうだな～。「難民」さんは虐待されて育ったのに子煩悩で、偉い！

チーズケーキセットを注文した男子が、「集まると５０年前に戻りますね」と言っていた。正確にはもう少し短いけど、ほぼ半世紀ですね。あれから日本も私たちも、いろいろあったけど頑張ってきたよ、偉い！

あちー。関東も梅雨明け宣言が出た。今週末に雷マークがあって、２～３日ぐずつく予報。本当の梅雨明けはそっちかな、とも思うけど。

昨日はパソコンのために午前中からエアコンをつけていて、夜は身体が冷えたし水枕を準備したから、とエアコンを切って寝たので、やはり夜間の中途覚醒。どうしたもんだか。

ずっとエアコンつけっぱにするなら、もう少し服を着るべきかな？　「いまピンポン♪されても困ります」みたいな恰好でいるので。扇風機と手ぬぐいと麦茶で乗り切れそうな気もするけど、年とって感覚が鈍くなっているだけかも知れないので、温度計をチェックしながらパソコンに合わせて暮らしたほうが、安全。

私は貧乏が怖い。まじめに働いているのに暮らしていけない世の中なんて、イヤだ。だからといって政治運動に向かうわけではない。物欲が少ないので、「質素に暮らすから、自由に使える時間ください」派。

ヨーグルト＋マーマレード＋牛乳で、またアイスを作った。コーヒー牛乳ゼリーも作った。こういう本を見て、たまには出かけてみたいな～、と思いながら。

神戸で巡りたい喫茶店6選。レトロな空間と、まちの文化を体感 - OnTrip JAL

あちー。夜間の中途覚醒。目があいた途端、じわっと汗がにじむ。ポチ♪した水枕が届いたので、使ってみた。気持ちいい～♪　が、目が冴えたので、少し勉強してから、二度寝＆昼寝します。

世間は三連休だというのに、まあ。

私は貧乏話が好きなので、林芙美子も好き。詩集もあったのね。

朗読　林芙美子『蒼馬を見たり』

とても気に入ったので、本もポチ♪　届くのが楽しみだ～♪

「愛蔵版詩集シリーズ」がなかなか趣あるので、他の詩人もいくつか。

在米7年目、アメリカで広がる“二極化”が深刻すぎる|| 好景気の闇について話そうと思う…|| 地獄の病状悪化ルーティン

最近の動画、見習い期間が終わり大学も卒業して、月収は３３万になったけど、アメリカの「K字エコノミー」の下方線側にいるので、まだまだ大変そう。日本も同じ状況では？

私は株などで資産を増やすことはしていないので、年金と貯蓄の範囲で暮らせれば、定年後もK字の分岐点あたりに居られる。そのためには自分の健康と、世界平和が大事です。

エアコンつけっぱで寝たが、夜間の中途覚醒。室温はエアコンの設定温度とほぼ同じ。エアコンは頑張った。しかし昨日は二度寝＆昼寝、たっぷり寝たから？

エアコンを切ると、内部のカビ防止の「クリーン機能」のせいで、室温と湿度があがる。けっこう上がる。時間もかなりかかる。仕組みをしらない頃は、家から湿気がもわもわ出て来るのかと思って、あせった。部屋を「ドライ」にしても、クローゼットの中や家全体はジメジメなのかな、とか思って。

こう書いている間に、とくに湿度がぐんぐん上がり、大きな水滴の「じめっとマーク」が出た。やれやれ。

窓あけて扇風機かけて、朝勉するのである～。

偏差値30の無能おじさんがアメリカの大学に入学した末路|| アメリカの大学の学費問題||アメリカで留学するのにかかる費用|| 地獄の大学通学ルーティン

昨日のキラキラ♪在英女性も専攻は建築、３０代前半に留学。一度は帰国したが、日本では生きづらさを感じて、再び渡英だった。この「難民」さんもいつか努力が報われますように。

私も日本では「女性偏差値３０」のせいで生きづらかったが、でも応援してくれる人もいたし、好きなこと（勉強ですよ！）を続けてこられた。ありがたいことだ。がんばろー！

と書いている間に、湿度は７２％から再び下がり始め、「じめっとマーク」は消えた。まだ「クリーン機能」は稼働中。

夏目漱石 - YouTube

源氏物語 - YouTube

大学の学費ってどれぐらい？ 国公立と私立、学部で大きく違う学費を検証（大学編）｜コラム｜野村の金融経済教育サイト「Fin Wing」

エアコンを切って寝たら、夜間の中途覚醒。もう授業ないので、眠れる時に眠るから、よい。

テストの採点しながら、「難民」さんの動画をたくさん見た。あの固い表情と暗い声はキャラ作りの面もあって、もう少し柔らかい顔や笑っている姿が映っている回もあった。日本で結婚して、妻の希望で渡米した時は、奥さんも仕事あったし「難民」さんも貯蓄があった。就労ビザが出ないうちに例のパンデミックになり、いろいろと歯車が狂い始めたらしい。

うちも影響あったクチだけど。日本全体もそうだし、学生の気質も、かな？　３年って何気に長い。とくに若い人ほど、影響を受けそう。それが１０年、２０年となると、ねえ。だけどそこは、詳しくは書けない。

こちらはキラキラ系？イギリス暮らし。

ロンドンで働くアラ還 🇬🇧 / WINTER SALE - HARRODS, LIBERTY & F&M / 我が家の年末年始とビクトリア朝プディング / 2025年を象徴する漢字一文字

ロンドンで働くアラ還 🇬🇧 蚤の市とハロッズベア / 海外「採用試験」での珍事件 と至福のおにぎりランチ / 購入品紹介 / ダイアナ妃を偲ぶ

アラフォーで大学留学⇒そこから在英２０年、らしい。「～の末路」というのは、界隈で流行の釣り言葉なのかな？

ワインゼリーにしてみた。

エアコンかけっぱ（設定２７．５℃）で寝たが、室温は２９．８℃、湿度６３％。でも起きずにぐっすり（ぐったり？）寝ていて、腰が痛い。どないなっとるん？

ヨーグルトアイスでございます。すぐ溶け出す。豆乳アイスほじほじのほうが、時間かかって涼しくなる。

あちー。室温３０℃スタート。

昨晩はエアコンを「ドライ」にして、切ってから寝た。麦茶をガブガブ飲んでから。まあまあ眠れた。いろいろ試しながら、暑熱順化しよう！

夏に簡単スイーツ【自分好みが超簡単】ふるふるゼリーやってみない？

パックそのまま「ヨーグルトアイス」砂糖・牛乳・生クリーム不要！カップに入れて混ぜるだけ簡単！ダイエット中の方におすすめ・ヨーグルト消費レシピ

暑くて夜間の中途覚醒。エアコンはかけて寝たが、２８℃設定では高かった？　室温が３０℃を超えている。

今週で授業おしまい。テストと採点、月末に助っ人試験監督をやったら、夏休み。その前に、春休みに書いた論文の見直しも、そろそろやっておきたい。提出は秋～冬だけど。

これは切ないな～。国籍とアイデンティティの話が。

アメリカで警察のお世話になるとこうなる… ||運が悪すぎて笑えない…|| なぜアメリカ人はここまで金を使う？ クリスマス消費文化の闇|| 僕がアメリカ人になる前に。

アメリカ（に限らないけど）の悪い（と思っている）面は、真似しなければいい、と思うがなにしろ、ネガティブキャラの暗い気持ちになる動画なので。

インフレで生活が苦しいとか、若い時の苦労とかは、「日本もそうだよ」「私だってそうだったよ」とも思う。日本（に限らないけど）は男社会で、私のような「女性偏差値３０」は、「うっせぇわ」と明るく暮らしてますが。

【ゴールドシップで】うっせぇわ/Ado

しかしゴールドシップは強かったからよかったけど、子供たちは弱い子もいて、競馬業界はやはりえぐい。しょせんは鉄火場だな。

日本で平和ボケしたおっさんがアメリカに住んだ末路 || アメリカでは絶対に気を抜くな||ニューヨーク出身の妻が日本に住み始めた結果…|| 在米おじさんが節約寿司を作る

これは「中国もそうだよ」。私は「平和ボケ」しているので、陳さんは心配で仕方がない。いまガードできる状態ではないので、「日本でお気楽に暮らしていてくれ」になっている。なかなか周囲には理解されず、えぐいこと言ってくる人いるけど。

【お邪魔します】潜入！作家・北方謙三の自宅 ～有隣堂しか知らない世界430～

ボロボロの「中国歴史地図」が登場していた。私も勉強しなくちゃ！

あちー。エアコンかけっぱで寝てみたが、音が気になって眠りが浅かった。すぐ慣れると思うけど。水枕（氷も入れて）、試してみよう！　

まず氷を作らねば。そのためには豆乳アイスを消費しなくては。マンゴー味が幻となった今年、お気に入りは抹茶・桃に加えて、キャラメルマキアート（ちょっと苦味があっておいしい）。

こういうのも、やってみたい。

フライパン1つ。失敗しない半熟とろ〜り卵巾着

5分であとは放置！とろ〜り鶏むねトマトチーズ蒸し

フライパン1つ。15分ほぼ放置でネギ塩レモンチキンパエリア

世界の朝ごはんは、いろいろ。

【ASMR】世界の朝ごはん World Breakfasts

雨が降っていた。今朝の室温は２９℃。まだ梅雨だし、窓を開けて寝ることはできない。

昨晩はエアコンで少し室温を下げてから、切って寝た。日中の扇風機も、風に当たりっぱなしだと、頭痛になる。暑くても少しは外に出て、身体を動かし、暑熱順化しないとニャ。

あの暗い動画の自称「難民」さんは、壮絶な環境で育ったらしい。

[アメリカ移住] 今ままで誰にも言えなかった話をしようと思います

偏差値３０というのは、通っていた専門学校のことかな。まじめで聡明な人だと思う。でもアメリカで家庭を築いて暮らす、そう簡単なことではない。頑張れば、年金は日本より多いようだけど。

歳とったら、医療や介護の不安が大きいと、きついな～。

偏差値30の男がアメリカ人家族に加わった末路｜｜感謝祭と僕のアメリカ人家族

[アメリカ生活] 荷物をまとめて日本に帰るという選択肢|今日本に帰るといくらかかるのか？|人工爆発しすぎて医者に診てもらう前に天国に行く| 大工組合で給与を上げる裏技

林田慎之助せんせの『陶淵明全詩文集』、本文を書きながら読んで、２周目終わった。次は小川環樹・山本和義せんせの『蘇東坡詩選』（岩波文庫）にしよう。

今朝は室温２９℃超えで、スタート。でもぐっすり眠った。寝すぎて腰が痛い。ちょっと寝違えて首も痛い。久しぶりに梅酒を飲んだから？

昨日は高校時代の合唱仲間と会い、昨今の世界情勢などについて熱く語りあった。ほー。

 【全米騒然】アメリカ最大のスーパーで異変が起きています… ウォルマートに衝撃的な変化が…国民ブチ切れ。

６分頃から、AIを利用した「デジタル値札」の話題。ひょえ～。

あちー。夜間の中途覚醒。室温が３０℃を超えている。帰宅時は３３℃を超えていた。冷房をかけずに寝たが、無理だった？　起きている分には、３２℃までは扇風機で大丈夫だけど。

大切なご報告、56歳イギリス人と結婚している私がイギリスを去る理由と今後について

こんな「完全帰国」もあるんですね。大変だ～。

【🇬🇧50代 からの英国life】イギリス移住、一年記念日/現在の心境について/🇬🇧ケンブリッジの旅後編/50代/イギリス生活

もともと結婚生活にあまり向いていない人だったみたい、ではある。

”隠していたこと“をお話しします|| 動画の最後に大切なお知らせがあります|| ほとんどのアメリカ人は○○がない|| アメリカの住宅の高騰で儲かった人々がいる

暑い。朝から室温が２８℃を超えている。

来週やるテストの問題を見直して印刷⇒扇風機かけて体操⇒少し朝勉。元気よくて何よりですこと！

もう限界。アメリカ、働いても貧乏になる国に変わってしまう…|| 仕事3つしても生活が厳しいアメリカの現実…

アメリカの未来が壊れていく…読めない子どもが増えている本当の理由とは？

晴れ～♪　気温は３０℃まで上がる予報。朝すでに室温は２７℃を超えている。昨日帰宅したら、３１℃だったし。でも薄着で寝たので、ぐっすり。寝すぎて腰が痛い。

去年後半からのあれこれは、それなりに疲れて体調をくずし、体重が増えていた。が、喘息がおさまってから体操を再開し、ここにきて焼売＆餃子の「探求」で主食にしていたら、炭水化物が少ないからか、うっすら体重が落ちてきた。やったー♪

秋の健康診断までにあと１キロ落とさないと、何かしらの項目で引っかかるぞ。がんば！

今朝もまだ涼しい。明日は分からん。

朝は体操もしている。カレンダーにシールを貼りながら。コアリズム１０分＋肩甲骨回し１０回＋しゃがむスクワット１０回。シールが３枚。可愛い♪

AI搭載の介護ロボットが実用化されるまで、自力で生活しないといけないからニャ。畳に布団＋和式トイレの生活してたら、体操しなくてもいい気もするけど。

まだ朝は涼しい。室温２５℃、湿度６０％で、快適マーク。

しかし来るべき熱帯夜に備えて、髪をカットした。朝シャワーしないと「女子高生の匂い」で出かけられなくなる🦆？　なので。近所の安い美容室だけど、ここもうっすら値上げで、やれやれ。

平鑫濤前妻林婉珍95歲辭世！與瓊瑤三人情感糾葛半個世紀... #瓊瑤「相愛相殺50載」平鑫濤前妻林婉珍槓瓊瑤 揭奪夫十內幕！！ 關鍵時刻20180423-4 朱學恒 粘嫦鈺 馬西屏 黃世聰

侃々諤々喧々囂々。

今朝も涼しい。女子高生の匂いで目覚める。ほーほっほ。

頭皮のかゆみもあるので、これも使ってみた。

左のセット。右のセットは上位バージョンだって。冬はこっち？

生活改善が必要🦆？　年齢の割に、中年っぽい生活なの🦆？　仕方ない。昨日はもらった応援グッズを駆使し、がんばってテストを２種類作った。やるのは来週。

夏休みが近づいている！　がんばれ～♪

梅雨空。晴れるとムシムシ。

またうっすらオジサン臭い時があるので、「女子高生の香りになる」と噂のこれを買って、昨日使ってみた。すみませんね、ずうずうしくて。

ドラッグストアで買ったけど、近所のスーパーにも並んでいた。よし！

女子高生の匂いになれると話題の「DEOCO」。おじさんがJK気分を味わえる理由を聞いた | テレ東・ＢＳテレ東の読んで見て感じるメディア テレ東プラス

涼しい。快適。来週は暑くなるって～。

雨。室温は２５℃で、快適マーク。でも研究室や教室は暑い。蓄熱かな？

夫婦喧嘩した次の日に作る弁当【鯛弁当】

自分も同じ弁当を食べるところが、いいですね～。

雨。東京の水瓶はだいぶ回復している。集中豪雨は困るけど。

暑い！　室温２７℃スタート。７月はさすがにムシムシ～。