微熱。まだ喉の奥に熱がこもっている感じ。鼻水と咳、少し。濡れマスクは布団も濡れてしまうから、普通のマスクをして寝たら、紐で耳が痛い。ストッキング輪切りは、いい工夫だった。

濡れマスクして動画を見ていたら、熱が下がってきた。昼間も寝ているので、こうなると起きて何かしていたい。寝ているのもラクじゃない。

玉楼春·春恨_百度百科

体温は1日の中で変化があり、朝が一番低く、夕方が一番高くなるが、朝と夕の体温の変化は1℃以内である。

ということで、今日は夕方も熱は出なかった。手ぬぐいを小さくカットし、濡らして不織布マスクの内側に敷いて、昼寝した。これなら布団も濡れず、いい感じ。